TREINO / TREINO

Treino de rua é um esporte que encontrou vida nas prisões americanas. Na verdade, os prisioneiros com poucas distrações e possibilidades de treinamento, começaram a treinar nas infraestruturas existentes: as camas, as escadas, as mesas … Eles poderiam, assim, treinar fisicamente sem um material específico . Nos anos noventa, vários ex-prisioneiros espalharam essa disciplina nas ruas, que então conheceram certo sucesso. Na época, é praticado principalmente pelos mais pobres, que não podem se dar ao luxo de ter acesso a uma academia. Mas o treino de rua se espalhou rapidamente nos dois mil anos até 2011, período em que a disciplina vê um campeonato mundial real. Desde então, ele se repete todo ano.

Treinamento de treino de rua

O treino de rua consiste em muitos exercícios e muitas figuras, a meio caminho entre fisiculturismo e truques acrobáticos. Podemos mencionar notavelmente a pensão completa, a parada de mão, a praça no bar ou a cruz de ferro. Isso faz com que todos os músculos do corpo funcionem, devido à grande diversidade de movimentos que existem. Grande resistência torna possível produzir um espetáculo mais agradável e impressionante para assistir. Como essa disciplina é praticada na rua, sua prática é gratuita e encenada por atletas profissionais muito bonitos de se assistir. Algumas cidades agora oferecem aos entusiastas do treino de rua instalações dignas desse nome. O setor lamenta, no entanto, que na Europa Ocidental essas instalações estejam presentes principalmente nas grandes cidades.

Treinamento: o equipamento necessário

Estas instalações são geralmente conjuntos de barras dispostas em diferentes alturas. Eles podem ser acorrentados em cursos para permitir o desenvolvimento de figuras. Aqueles que praticam treino de rua são frequentemente agrupados em equipes, que se confrontam de tempos em tempos para encenar as proezas aprendidas por meses e destacam sua escultura geralmente muito impressionante ( ver vídeos ). Não há dúvida de que, assim que os lindos dias chegarem, você poderá admirar mais e mais praticantes de treino de rua nas ruas. Nessas figuras espetaculares, os seguidores muitas vezes se colocam em um ambiente musical, o que torna uma distração muito divertida de assistir.